Спортивный клуб единоборств и функционального тренинга Федерации Бокса Санкт- Петербурга им. И. М. Лебедева на Спортивной улице

Спортивный клуб единоборств и функционального тренинга Федерации Бокса Санкт- Петербурга им. И. М. Лебедева на Спортивной улице приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, жимовых движений, приседаний, перемещений в пространстве или выпадов, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению силы, координации, гибкости, скорости и выносливости.

Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:

• кроссфит
• боевые искусства
• TRX-тренировки
• силовые тренировки
• стретчинг

Адрес компании: Санкт-Петербург, улица Спортивная, 2 ст1 (ближайшая станция - Крестовский остров). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (911) 920-77-76 или на сайте spboxing.ru. График работы — пн-пт: 08:30 - 22:00, сб, вс: 08:30 - 20:00.