Культурно-досуговый центр Гармония

Культурно-досуговый центр Гармония предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет похудение и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, так как они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.

Помимо сказанного, тут можно записаться на стретчинг или пилатес.

Адрес компании: Санкт-Петербург, Политрука Пасечника, 3 к1. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (993) 431-82-92 или на сайте vk.ru. Организация работает пн-сб: 16:00 - 22:00.