Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Студии фитнеса и растяжки на проспекте Непокоренных. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как следует обращаться с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В этот период организм женщины подвержен высоким нагрузкам, и занятия спортом смогут повысить выносливость, стабилизировать эмоциональное состояние, укрепить мышцы спины и таза и активизировать кровообращение. Чем лучше себя чувствует мама, тем легче пройдут роды, по этой причине эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.
Кроме того, тут можно записаться на следующие занятия:
Адрес компании: Санкт-Петербург, проспект Непокорённых, 13 к1 (ближе всего добираться со станции Площадь Мужества). Номер телефона: +7 (911) 003-88-93. График работы — 24 часа в сутки.