Центр гимнастики Мирае предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, потому что они достаточно просты и не требуют подготовки. Целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
В Центре гимнастики Мирае можно посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, потому что нужно благоразумно рассчитывать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:
Адрес компании: Санкт-Петербург, Достоевского, 9 (станция метро - Владимирская). График работы — пн-сб: 10:30 - 21:40.