Центр красоты и здоровья Небесный Дракон приглашает на занятия ЛФК. Они будут полезны тому, кто реабилитируется после травм, и людям с хроническими заболеваниями суставов, сердца, пищеварительного тракта, дыхательной или нервной системы и другого. Программа занятий будет составлена исходя из особенностей вашего здоровья и возраста. В нее войдут несложные физические упражнения и дыхательная гимнастика.
Также организация приглашает вас на занятия йогой. Тут вы узнаете об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Помимо того, тут можно записаться на стретчинг.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Верейская улица, 16 (ближе всего добираться со станции Технологический институт 2). Узнать необходимую информацию можно на веб-сайте yogavspb.ru.