Pepper Fitness by Krasnov Roman

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Pepper Fitness by Krasnov Roman. На занятиях вы будете выполнять физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Тут также занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у каждого разные привычки и метаболизм, диетолог для начала выполнит опрос о ваших проблемах: нездоровые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за стресса и тому подобное. На основе полученных данных диетолог подберет подходящее вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.

Помимо того, тут можно посетить следующие занятия:

• кроссфит
• силовую аэробику
• пауэрлифтинг
• занятия со свободными весами
• стретчинг и другие

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Маршала Блюхера проспект, 8 к1 (станция метро - Лесная). Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 22:00.