Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе ProSportFamily. Тут вы будете выполнять упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер убережет вас от ошибок, потому что человек без опыта может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Кроме того, тут есть возможность посетить боди-балет, тренировки со свободными весами, кроссфит, зумбу и прочие занятия.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 23к1 (станция метро - Комендантский проспект). Узнать нужную информацию можно на сайте prosport-family.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.