Фитнес-клуб Pro mams

Фитнес-клуб Pro mams приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, жимовых и тяговых движений, наклонов или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению скорости, гибкости, выносливости и координации.

В Фитнес-клубе Pro mams знают, что для красивой фигуры требуются не только интенсивные тренировки, но и полезное питание, и здесь имеется бар, в котором можно перекусить. Работник бара расскажет, какие соки и блюда тут подают, а также сообщит о содержании в них белков, жиров, углеводов, чтобы вы могли отыскать то, что будет соответствовать вашей диете.

Кроме сказанного, тут можно посетить следующие варианты занятий:

• стретчинг
• зумбу
• фитнес с фитболом
• йогу
• пилатес и другие

Адрес: Санкт-Петербург, проспект Королёва, 61 (удобнее добираться со станции Комендантский проспект). Телефон: +7 (995) 606-83-23. Сайт: promams.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:30 - 21:00.