Точка Роста
Район: Ломоносовский
Точка Роста предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Также организация предлагает вам посетить занятия йогой. Тут вы узнаете о различных наприавлениях йоги — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг.
Адрес компании: Ленинградская область, городской пос. Новоселье, улица Адмиралтейская, 1. Номер телефона: +7 (981) 953-57-23. Сайт: taplink.cc. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.
