Студия фитнеса Эстетика движения

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Студию фитнеса Эстетика движения. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно работать с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:

• кроссфит
• классическую аэробику
• пилатес
• функциональные тренировки
• занятия со свободными весами и другие

Адрес: Санкт-Петербург, площадь Конституции, 1 к2 (удобнее добираться со станции Московская). Номер телефона: +7 (909) 583-82-91. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, вс: 09:00 - 15:00.