Клуб будущих мамочек Родник на Чкаловском проспекте
В Клуб будущих мамочек Родник на Чкаловском проспекте вы сможете посетить занятия для будущих мам. В этот период организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и занятия спортом помогут активизировать кровообращение, снять эмоциональную усталость, увеличить выносливость и укрепить мышцы спины и таза. Чем лучше себя чувствует мама, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.
Также здесь можно записаться на пилатес. Подобранная под ваши возможности система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Тренер в ходе занятий обучит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Кроме этого, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:
- боевые искусства
- аква-аэробику
- классическую аэробику
- пилатес
- йогу
Адрес: Санкт-Петербург, Чкаловский проспект, 12 (станция метро - Чкаловская). Телефон: +7 (812) 448-68-88. Сайт: www.rodnikclub.ru. График работы — пн, ср: 20:30 - 21:30.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
