Клуб будущих мамочек Родник на Варшавской улице

В Клуб будущих мамочек Родник на Варшавской улице вы сможете посетить занятия для беременных. В этот период организм женщины подвержен немалым нагрузкам, и занятия спортом смогут улучшить кровообращение, снять психологическую усталость, повысить выносливость и укрепить мышцы спины и таза. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или для вас это в новинку.

Также компания предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет борьба с лишним весом и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить йогу, боевые искусства, пилатес или аква-аэробику.

Адрес: Санкт-Петербург, Варшавская улица, 5 (станция метро - Электросила). Номер телефона: +7 (812) 448-68-88. Сайт: www.rodnikclub.ru. Рабочий график — вт: 14:00 - 15:00, чт: 16:00 - 17:00.