Фитнес-клуб I Like Fitness

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб I Like Fitness. На занятиях вы будете выполнять физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая позитивные изменения.

Кроме этого, тут можно посетить ЭМС- и TRX-тренировки, стретчинг, пилатес и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Шуваловский проспект, 41к1 (удобнее добираться со станции Комендантский проспект). Телефон: +7 (812) 606-76-26. Сайт: sandifitness.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.