Фитнес-студия для персональных тренировок s & i
В Фитнес-студии для персональных тренировок s & i у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, так как они могут навредить себе излишней нагрузкой. Личный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков тела.
Помимо того, в этом месте можно посетить TRX-тренировки.
Адрес: Санкт-Петербург, Варшавская, 19 к2 (станция метро - Парк Победы). Сайт: emsfitness.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
