Семейный центр ФелиСити

Семейный центр ФелиСити предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — наращивание мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации заинтересуют того, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.

Также здесь проводятся занятия для беременных. В это время организм женщины подвергается высоким нагрузкам, и специальные упражнения смогут активизировать кровообращение, увеличить выносливость, избавить от психологической усталости и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.

Помимо того, тут есть возможность посетить стретчинг или йогу.

Адрес компании: Ленинградская область, Всеволожск, Центральная (Южный), 2. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (812) 603-70-23 или на сайте felicity-vsev.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.