Студия коррекции фигуры Силуэт

Студия коррекции фигуры Силуэт приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, приседаний, отжиманий или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту гибкости, выносливости, силы, скорости и координации.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая ваш прогресс.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• стретчинг
• TRX-тренировки
• EMS-тренировки
• кроссфит
• пилатес

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Савушкина, 127 (удобнее добираться со станции Беговая). График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.