Спортивный комплекс Атлантика на Народной улице

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Спортивном комплексе Атлантика на Народной улице. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как следует обращаться со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

В Спортивном комплексе Атлантика на Народной улице можно посетить финскую сауну — "брата" традиционной русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и уровне влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас напряженная работа, вы устали от бессонницы, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет взбодриться и восстановить силы. Администратор расскажет вам правила посещения (сколько минут займет сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• фитнес с фитболом
• интервальные тренировки
• Body Sculpt
• стретчинг
• Lower Body и другие

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Народная, 3 к2 (ближе всего добираться со станции Ломоносовская). Номер телефона: +7 (812) 386-00-86. Сайт: atlantika1.ru. Организация работает пн-вс: 06:00 - 23:00.