Спортивный комплекс Шаг вперёд предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело приобретет подвижность и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, ведь тренировки проводятся в форме игры без чрезмерно строгих ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить внимание, координацию движений и гибкость. Фитнес особенно полезен очень активным детям, потому что в зале они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на зумбу.
Адрес компании: Ленинградская область, Тихвин, 4-й микрорайон, 14. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (981) 846-51-86. Организация работает пн-сб: 09:00 - 21:00.