Школа стретчинга Shape family

Школа стретчинга Shape family приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Мышечная растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, тело приобретет подвижность и подтянется осанка. Тренер будет следить за вашими движениями, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он сообщит, в какой одежде будет комфортнее заниматься.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, ведь тренировки будут проходить в форме игры без излишне жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание, равновесие и выносливость. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, потому что здесь у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на йогу или пилатес.

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Ораниенбаумская, 29 (ближе всего добираться со станции Чкаловская). Сайт: shapefamily.ru. График работы — пн, ср, пт: 10:00 - 22:00, вт, чт: 11:00 - 22:00, сб: 10:00 - 19:00, вс: 11:00 - 16:00.