Мечтаете научиться танцевать? В Студии авторского танца на Малой Каштановой аллее есть такая возможность. Умение выражать свои чувства через танец — ценный навык, и тут вас научат жить ритмами музыки. Учитель будет следить за выверенной постановкой тела и движениями, поскольку в любом танцевальном направлении — от сальсы до хип-хопа — есть свои традиции. Эти занятия помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваш талант и научат вас понимать свое тело.
Также организация приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно отразится на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и тело станет подвижнее. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он расскажет, в какой одежде будет удобнее заниматься растяжкой.
Помимо этого, тут можно посетить пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Малая Каштановая аллея, 7 (станция метро - Дунайская). Номер телефона: +7 (812) 448-07-01. Сайт: tequiladance.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.