Школа тайцзицюань и цигун Улунмень
Вам бы хотелось сделать свое тело более пластичным и подвижным? В таком случае Школа тайцзицюань и цигун Улунмень приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит вашу осанку. Тренер в ходе занятий обучит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также организация приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой форме будет удобнее заниматься.
Адрес: Санкт-Петербург, Менделеевская улица, 9 (удобнее добираться со станции Выборгская). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (812) 942-16-95 или на сайте taichi-spb.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
