Школа йоги Сатья
Школа йоги Сатья ждет тех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных практиках — хатха-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, так как они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, фиксируя ваш прогресс.
Адрес: Санкт-Петербург, Кропоткина, 11 (ближайшая станция - Горьковская). Номер телефона: +7 (921) 363-65-57. Сайт: tantrayogaspb.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
