Фитнес-клуб Сильная сторона

Фитнес-клуб Сильная сторона приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, подтягиваний, приседаний, перемещений в пространстве или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует повышению скорости, гибкости, координации и выносливости.

В Фитнес-клубе Сильная сторона осознают, что для подтянутой фигуры нужны не только интенсивные тренировки, но и здоровое питание, и здесь имеется бар, где можно перекусить. Работник бара расскажет, какие витаминные коктейли и блюда вам могут предложить, а также сообщит о содержании в них Б/Ж/У, чтобы вы могли взять то, что не навредит вашей диете.

Кроме этого, тут можно посетить стретчинг, кроссфит или интервальные тренировки.

Адрес компании: Санкт-Петербург, проспект Обуховской Обороны, 72 лит Ц (ближе всего добираться со станции Елизаровская). Номер телефона: +7 (911) 925-54-98. Сайт: silnayastorona.com. График работы — пн, ср, пт: 07:30 - 22:00, вт, чт: 17:00 - 22:00, сб: 10:00 - 18:00.