Спортивно-тренировочный центр Спарта приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из подтягиваний, приседаний, перемещений, жимовых и тяговых движений или отжиманий, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению выносливости, гибкости, координации, скорости и силы.
Кроме того, тут можно посетить кроссфит.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, проспект Народного Ополчения, 10 (ближе всего добираться со станции Ленинский проспект). Телефон: +7 (931) 257-00-16. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.