Спортивный клуб Backyard Boxing Workout на Гороховой улице приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет схему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из наклонов, подтягиваний, перемещений, приседаний или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует росту гибкости, выносливости, силы и координации.
Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих зон.
Кроме этого, тут можно записаться на следующие варианты занятий:
Адрес компании: Санкт-Петербург, Гороховая улица, 47, стр. 2 (ближе всего добираться со станции Садовая). Телефон: +7 (812) 906-33-52. Сайт: backyardboxing.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 11:00 - 18:00.