Спортивный клуб Backyard на Малой Зелениной улице

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Спортивном клубе Backyard на Малой Зелениной улице. Тут вы будете выполнять физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как обращаться с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, подберет наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, так как они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.

Помимо того, тут можно записаться на стретчинг, йогу, фитнес с фитболом, пилатес и другие виды занятий.

Адрес компании: Санкт-Петербург, Малая Зеленина улица, 1/22 (ближе всего добираться со станции Чкаловская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (921) 907-19-54 или на сайте backyardboxing.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 23:00.