Record

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Record. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, отмечая улучшения.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:

• пилатес
• кардиотренировки
• йогу
• занятия со свободными весами
• стретчинг

Адрес: Ленинградская область, Кировский район, Шлиссельбург, улица Староладожский Канал, 1А. Телефон: +7 (900) 623-70-74. Организация работает пн-пт: 08:30 - 22:00, сб, вс: 08:30 - 21:00.