Спортивный комплекс Атлантика на улице Генерала Кныша

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Спортивном комплексе Атлантика на улице Генерала Кныша. На занятиях вы будете выполнять разнообразные упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как работать со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь делают массаж. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер пояснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих зон.

Кроме этого, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:

• классическую аэробику
• силовую аэробику
• Upper Body
• пилатес
• кардиотренировки и другие

Компания ждет посетителей по адресу Ленинградская область, Гатчина, улица Генерала Кныша, 13А. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (960) 283-60-62 или на веб-сайте gatchina.atlantika1.ru. Организация работает пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 07:00 - 22:00.