Спортивный клуб на Металлистов Центр физкультура и здоровье на Большой Пороховской улице
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Спортивный клуб на Металлистов Центр физкультура и здоровье на Большой Пороховской улице. Тут вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как следует работать с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Организация также готова ознакомить вас с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основан на контроле дыхания, а также об основных принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Кроме сказанного, тут можно записаться на шейпинг, классическую аэробику, стретчинг, йогу и другие виды занятий.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Большая Пороховская улица, 30/19 (станция метро - Ладожская). Номер телефона: +7 (812) 703-68-42. Сайт: goudodtcfz.krgv.gov.spb.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 20:00.
