Спортивный клуб Sport Hub
Если вы хотите обрести более гибкое тело, Спортивный клуб Sport Hub приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет исправить осанку и стать стройнее.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.
Кроме сказанного, тут можно посетить йогу.
Адрес: Санкт-Петербург, Промышленная улица, 6 (станция метро - Нарвская). Телефон: +7 (911) 162-07-27. График работы — пн-вс: 09:00 - 23:00.
