Фитнес-центр Спортлайф на набережной Обводного канала

Фитнес-центр Спортлайф на набережной Обводного канала приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, выпадов, приседаний, перемещений или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует росту координации, силы, гибкости, выносливости и скорости.

Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер покажет, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих участков тела.

Кроме этого, тут есть возможность посетить интервальные и EMS-тренировки, боевые искусства, кроссфит, йогу и другие занятия.

Адрес компании: Санкт-Петербург, набережная Обводного канала, 118С (удобнее добираться со станции Балтийская). Номер телефона: +7 (812) 220-12-02. Сайт: sportlifeclub.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.