Фитнес-клуб Спорт.М

Фитнес-клуб Спорт.М приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, подтягиваний, тяговых движений, перемещений в пространстве или приседаний, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует росту координации, силы, гибкости и выносливости.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь человек без опыта может запросто навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить шейпинг, йогу, классическую аэробику, пилатес и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Ленинградская область, Всеволожск, Доктора Сотникова, 25. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (965) 058-38-86. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 14:00.