Тренажерный зал Спортстудия

Для организованных занятий спортом, кроме умения соблюдать режим, необходим инвентарь, от гантелей до скамьи для бицепса или пресса, и в Тренажерном зале Спортстудия вы сможете его отыскать. В зале ждут того, кто хочет нарастить мышечную массу или просто поддержать здоровье организма. Работать на тренажерах или поднимать штангу — зависит от вашего решения, а дежурный тренер расскажет вам, как следует обращаться с оборудованием.

Также организация приглашает вас на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, выпадов, перемещений в пространстве или приседаний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует повышению выносливости, координации, скорости, гибкости и силы.

Помимо того, тут вы сможете попасть на пауэрлифтинг, силовые тренировки или кроссфит.

Адрес: Санкт-Петербург, площадь Конституции, 7 (ближайшая станция - Московская). Телефон: +7 (911) 773-83-88. Сайт: sportstudio.ru. Организация работает пн-вс: 12:00 - 21:00.