Студия силовой растяжки Stretching club
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Студия силовой растяжки Stretching club. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также организация предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок, развивающих гибкость. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Тренер будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой форме будет удобнее заниматься стретчингом.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Ленинский проспект, 140 (ближе всего добираться со станции Ленинский проспект). График работы — пн, ср, пт: 20:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
