Студия фитнеса Fist
Студия фитнеса Fist приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, тяговых движений, перемещений, подтягиваний или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению координации, выносливости, скорости и гибкости.
В Студии фитнеса Fist предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку очень важно благоразумно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент.
Кроме этого, в этом месте можно посетить кроссфит.
Адрес: Санкт-Петербург, проспект Науки, 10, корп. 1 (станция метро - Академическая). Организация работает пн, ср-пт: 17:00 - 22:00.
