Студия фитнеса для взрослых и детей
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Студии фитнеса для взрослых и детей. Тут вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться с железом, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер позаботится о вашей безопасности, так как человек без опыта легко может навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Кроме того, тут можно записаться на фитнес с фитболом, функциональные тренировки, стретчинг, зумбу и другие занятия.
Адрес: Санкт-Петербург, Морская набережная, 39 к3 (ближе всего добираться со станции Приморская). Телефон: +7 (911) 825-57-81. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.
