Студия йоги Yesyoga на Студенческой улице

Если вы желаете укрепить не только свое тело, но и дух, вас сможет заинтересовать Студия йоги Yesyoga на Студенческой улице. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.

Также здесь вас проконсультируют насчет правильного питания. Поскольку у каждого человека разные привычки и метаболизм, диетолог сперва расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценного приема пищи, переедаете из-за постоянного стресса и так далее. Опираясь на эти данные, диетолог сформирует подходящее именно вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг, пилатес, ЛФК, функциональные и кардиотренировки и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Студенческая улица, 24 (ближайшая станция - Лесная). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (921) 905-81-95 или на веб-сайте yesyoga.pro. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.