Индивидуальные тренировки оптимально подойдут всем, кто мечтает изменить свое тело, и в Студии персональных тренировок Fitroom.ru на проспекте Маршала Блюхера вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, ведь новичок может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Также компания приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она положительно отразится на вашем здоровье: подтянется осанка, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым движением, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.
Кроме этого, тут можно посетить функциональные и TRX-тренировки или кроссфит.
Адрес компании: Санкт-Петербург, проспект Маршала Блюхера, 9 к1 ст1 (станция метро - Лесная). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (800) 201-21-67 или на веб-сайте fitroom.ru. Рабочий график — круглосуточно.