Желаете сделать ваше тело более пластичным и подвижным? В таком случае Спортивный клуб Арт Пилатес приглашает вас на занятия. Грамотно составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Тренер в ходе занятий обучит вас технике дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь делают массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить йогу, Body Sculpt, классическую и степ-аэробику, ЛФК и другие занятия.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Пискарёвский проспект, 1 (удобнее добираться со станции Площадь Ленина). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (812) 900-72-79 или на сайте art-pilates.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.