Желаете сделать свое тело более сильным и подвижным? Тогда Фитнес-клуб Like Pilates предлагает вам на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений позволит вам двигаться свободно, укрепит мышцы брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор обучит вас технике дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы не перегрузили организм.
Также здесь возможно обратиться за помощью к персональному тренеру. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, потому что они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас безошибочно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, фиксируя ваш прогресс.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:
Адрес компании: Санкт-Петербург, улица Грибалёвой, 7, корп. 4 (ближе всего добираться со станции Лесная). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (812) 245-60-01 или на веб-сайте likepilates.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.