Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе FlexBalance. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабления организма, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
Помимо этого, тут есть возможность посетить Body Sculpt, функциональные и TRX-тренировки, стретчинг, Mind Body и прочие занятия.
Адрес: Санкт-Петербург, Орлово-Денисовский проспект, 19, корп. 2 (ближе всего добираться со станции Проспект Просвещения). Номер телефона: +7 (812) 309-04-30. Сайт: flexbalance.ru. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 14:00.