Студия растяжки и фитнеса Enjoy Fit на 2-ой Советской улице

Студия растяжки и фитнеса Enjoy Fit на 2-ой Советской улице предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также в этом месте вы сможете научиться танцевать. Умение выражать свои чувства с помощью танца — ценный навык, и в этом месте вас научат чувствовать музыку. Учитель будет следить за выверенной постановкой тела и движениями, потому что в любом танцевальном направлении — от сальсы до джаз-модерна — есть свои правила. Занятия помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваш творческий потенциал и научат вас понимать свое тело.

Кроме того, в этом месте можно записаться на йогу или стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, 2-я Советская улица, 4Б (удобнее добираться со станции Площадь Восстания). Номер телефона: +7 (966) 869-94-46. Сайт: enjoy-fit.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.