Спортивный клуб SportLab
Спортивный клуб SportLab приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — усиление мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес основывается на контроле дыхания, а также об основных принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также организация приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Кроме этого, тут можно записаться на йогу.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Петергоф, Петергофская улица, 8. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (921) 441-93-71. Рабочий график — пн-вс: 08:30 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
