Студия йоги y. o. g. a. s.

Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, Студия йоги y. o. g. a. s. будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.

Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя позитивные изменения.

Кроме этого, тут есть возможность посетить ЛФК.

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Пушкин, Школьная улица, 39/33. Номер телефона: +7 (900) 658-76-78. Сайт: taplink.cc. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:30.