Йога для беременных с Доулой Ориной
Если вам хочется укрепить не только свое тело, но и дух, Йога для беременных с Доулой Ориной будет ждать вас. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер покажет, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес или интервальные тренировки.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Суворовский проспект, 18 (станция метро - Площадь Восстания). Сайт: doula.spb.ru. Организация работает пн-чт: 11:00 - 20:00, пт: 11:00 - 22:00.
