Студия йоги и растяжки Yogi Room на проспекте Королёва
Студия йоги и растяжки Yogi Room на проспекте Королёва ждет всех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проинформирует вас о том, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер пояснит, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих зон.
Помимо сказанного, тут можно посетить пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Королёва проспект, 65 (станция метро - Комендантский проспект). Получить нужную информацию можно на сайте yogiroom.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.
