Студия йоги Silkway
Студия йоги Silkway приглашает всех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных практиках — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более сильным.
Также компания приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Тренер проследит, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и обрести стройную фигуру.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Тележная улица, 11 (ближайшая станция - Площадь Александра Невского 2). Номер телефона: +7 (921) 929-02-66. Сайт: www.silkway.spb.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Акции
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
