Спортивный клуб ЭЛЬстудия приглашает всех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете об основных наприавлениях йоги — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на боди-балет.
Тут у вас получится пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Дальневосточный проспект, 12 к2 (станция метро - Проспект Большевиков). Телефон: +7 (960) 268-58-80. Организация работает пн-сб: 10:00 - 22:00.