Скалодром Tramontana предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет уменьшение жировых отложений и повышение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
В Скалодроме Tramontana осознают, что для подтянутой фигуры нужны не только регулярные тренировки, но и полезное питание, и здесь есть бар, в котором вы сможете перекусить. Обслуживающий персонал расскажет, какие напитки и блюда вам могут предложить, а также сообщит, что входит в их состав, чтобы вы могли взять то, что будет соответствовать вашей диете.
Кроме того, в этом месте есть возможность посетить йогу или стретчинг.
Адрес: Санкт-Петербург, Бронницкая улица, 24 (ближайшая станция - Технологический институт 2). Телефон: +7 (812) 640-38-44. Рабочий график — пн-вс: 11:00 - 21:00.