Всем, кто поставил цель привести себя в хорошую форму, Студия персональных тренировок три т предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Также организация предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и тело приобретет подвижность. Инструктор будет следить за вашими движениями, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься.
Кроме этого, тут можно записаться на пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Приморский проспект, 52к1 (удобнее добираться со станции Старая Деревня). График работы — пн-вс: 06:00 - 00:00.